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各位好朋友,本部落格作為健康咨詢交流,儘供參考。氣功養生在於強身保健,無任何醫療行為及承諾。因個人體質以及身體狀況不同,如果您的身體疾病比較複雜或嚴重,建議在學習氣功之前,先徵詢醫生同意。本部落格有部分內容引用其他媒體或個人著作來源,原作者如不願意在本部落格展示,請及時告知,本人致上萬分歉意,並立即移除相關文章。master@e-qi.com.tw

蛻變  

當血便時不要誤以為只是痔瘡出血沒事,有可能是嚴重疾病的前兆。

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採氣  

睡得多會短命,睡得少也會短命,因此,睡眠時間還真是開啟人體健康的關鍵密碼!

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傳承  

幾歲進入更年期是正常時間?更年期一定會有症狀嗎?什麼功法可以改善失眠,盜汗等問題?

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香港助教群  

脊椎也是需要接受鍛鍊的。

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高雲大師與邵爵士  

昨天香港影視界大亨邵逸夫爵士仙逝,享年107歲,在我與邵先生接觸的24年中,亦師亦友的關係,讓我在清晨五點鐘起床, 寫出我們相處的感触以記念他。

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養生之道  

學員問題:上呼吸道感染用什麼方法改善最有效?

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428謝師宴紀念冊    

白雁老師特別提醒:老師上課時一再強調,練養相兼,而養的第一步就是睡覺要早,10:30是最晚的極限。

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