現代人特別容易肩頸僵硬,有時一起床就不小心落枕、扭傷,
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目前分類:3分鐘懶人氣功 (5)
- Aug 05 Fri 2016 17:12
【一個不小心,原本的肩頸僵硬變落枕?】
- May 02 Mon 2016 12:28
【#3分鐘懶人氣功】
一出冷氣房就燥熱難受,滿頭大汗,狂喝冰水,也難消一身的熱火。
- Apr 06 Wed 2016 17:35
【肚子胖,有可能邊吃邊瘦嗎?】
夏天快到了,腰胖、肚子大讓人倍感壓力,
- Mar 29 Tue 2016 15:51
【怎樣永保30歲的腿力?】
「老化從腿開始」,這是養生專家白雁多年的授課經驗與研究。
- Jan 18 Mon 2016 16:22
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2016.1.18白雁老師提供