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目前分類:練功前的問題 (3)

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氣功是運動,也是一種修煉。

運動只有外在筋骨皮的鍛鍊,所以,可以今天打球,明天跑步爬山,沒什麼禁忌。練氣功除了表象看得到的動作,其改善健康的效果來自內氣的改變,而這個內氣的走向和路線卻可能因為雜學功法而相沖。

60年代的中國,曾經掀起一股人人練氣功的熱潮,不僅人們在公園練,學校練,連公家機關都在晌午打鐘,全體跟著廣播喇叭一起練功。當氣功逐漸成為全面熱衷的運動,各種各樣的功法如雨後春筍般地冒了出來。 好奇心促使大家到處學功,而漸漸的,人們開始聽到「練氣功走火入魔」的消息,功法是否多多益善也開始成為研究的話題。

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