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各位好朋友，本部落格作為健康咨詢交流，儘供參考。氣功養生在於強身保健，無任何醫療行為及承諾。因個人體質以及身體狀況不同，如果您的身體疾病比較複雜或嚴重，建議在學習氣功之前，先徵詢醫生同意。本部落格有部分內容引用其他媒體或個人著作來源，原作者如不願意在本部落格展示，請及時告知，本人致上萬分歉意，並立即移除相關文章。master@e-qi.com.tw

Mar 21 Mon 2016 17:51
【只要10分鐘，讓你好睡8小時！】

怎麼睡都睡不好，誰偷走了我的睡眠?

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Mar 18 Fri 2016 15:12
【春分好好睡，讓你青春減一歲！】

20160318春分.jpg

太陽愈來愈早起，我卻愈來愈難醒，

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個人分類：24節氣

Mar 17 Thu 2016 15:52
【折不斷的蘆葦】苦難煉淨了信心

姥姥語錄20160317.jpg

做人做事，我們常說要有信心，但什麼是信心呢？

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個人分類：姥姥語錄

Mar 16 Wed 2016 14:55
【EnerQi大雁是冬天裡的一把火，完勝任何暖暖包】

練完EnerQi大雁，我通常脱得只剩短袖。

我二女兒更猛，才練了Harmony和氣，去年整個冬天沒穿過羽絨衣。

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Mar 15 Tue 2016 14:10
【找到身體排濕口，健康贏在起跑點！】

環境汙染嚴重，光吃吃喝喝就無形地累積毒素。

但你知道嗎？有種東西沒有毒，卻讓你生病。

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Mar 14 Mon 2016 15:51
【＃3分鐘懶人法】

你知道嗎？35歲，骨質就開始流失！

要有強健的骨骼不怕摔，就得從現在開始養護。

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Mar 11 Fri 2016 16:09
【心停不下來，手裡的茶還香嗎？】

如果一個人心中滿是煩惱，再好的茶也聞不出香，

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Mar 10 Thu 2016 13:52
【折不斷的蘆葦 -高胡佩蓉女士】

人的一生，要有信念。

相信有個超越人的力量，在冥冥中指引我們，走屬於我們的人生路。

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個人分類：姥姥語錄

Mar 09 Wed 2016 14:34
【80大雁，快樂玩童】

我爸爸，是逆風飛翔的大雁。

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Mar 08 Tue 2016 14:08
【天乾物燥，你的「心肝」寶貝著火了嗎？】

最近好青春，臉上痘子狂冒芽，

口乾舌苦又多夢，連等個紅綠燈都要抓狂！

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Mar 07 Mon 2016 15:00
【＃每天一個小動作】

春天讓人昏昏欲睡，頭昏眼花，

腦子都不靈活了。

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Mar 04 Fri 2016 15:14
【眼皮太沉重，原來驚蟄節氣來作怪！】

春陽好暖和，真是出遊的好機會。

但早餐一吃完，眼皮重的都要掉在地上了，

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Mar 03 Thu 2016 14:19
【折不斷的蘆葦】

高胡佩蓉女士
1918年－2016年，享年98歲。

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個人分類：姥姥語錄

Mar 02 Wed 2016 22:47
【35〜65歲，一生好活的關鍵！】

現代醫療發達，開刀房的人比產房的小孩還多。

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Mar 01 Tue 2016 14:13
【要白裡透紅好皮膚，你一定得知道的春季癢！】

春天才讓人鬆口氣，

眼睛、喉嚨、鼻子、皮膚又偷偷發癢，

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