我是因為一個大男人的苦口婆心來練功的。
練功前，我的好朋友Raymond教練，像個媽媽一樣在我耳邊叨唸，他講得很認真，我聽的很不相信，找了幾百種藉口給他，一年多後我看他始至終不放棄，就想該給這個男人一次機會。
我有固定的運動習慣，每周都會打籃球，沒想過自己會不健康，頂多就只是抽菸而已。
但是，彥寬老師剛教完預備功，我就已經滿頭大汗，這裡不能轉，那裡痛的不能動，每周運動的我竟然像個故障的機器人，全身動彈不得，也因為這樣，我完全被這個功法說服了。
練功後，我的感官就像全面打開一樣，聞到自己就像個大煙囪，渾身菸味，還有一股陳年的濁氣，每練一次身體就像大掃除，整個人像煙囪一樣在冒煙，練完就覺得身體乾淨許多。
有一天，我拿起菸又要往嘴裡抽，聞到菸草的味道自己忽然間就醒了，我問自己：又要把垃圾倒進去嗎？
從那天之後，我就再也沒抽菸了，練EnerQi大雁功一個月改掉我二十幾年的菸癮，很神奇，也很划算，我從沒想過十幾次戒菸都失敗，就因為這個每天10分鐘的功法讓我擺脫菸癮。
這是一種對身體深層的 understanding ，這個understanding給我力量，讓我堅持對身體做正確的事情。
練功還幫我找回一個健康的腰，讓我重拾自主生活的希望與信心。我從事的是建築業，時常要搬重物，傷害我的腰和背，我彎不下腰，身體一累就會劇烈的腰痛背痛。
醫生告訴我就是脊椎滑脫，以後生活會比較辛苦，我也在想反正就是老了，五十歲拿拐杖也只好認了。
沒想到練完EnerQi大雁3個月，一彎下腰2隻手已經可以碰到地板，這對我來說真的是奇蹟，可以不用擔心每天要拿一個拐杖見人，走路不方便，生活沒信心。
也因為如此，我找到生命的核心，我很清楚自己要什麼，要做什麼，就是專一用心將這個白雁氣功推廣出去
我希望這個understanding的力量可以傳播到每個人的心裡，讓他們為自己的身體、心靈做正確的事。
馬來西亞 Paul教練
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學氣功該怎麼開始？
當然要從免費試聽開始囉！
不試,又怎麼知道自己適不適合
能不能學得會？
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