怎麼睡都睡不好，誰偷走了我的睡眠?
半夜2、3點就起床，醒了就睡不著，睡覺比工作還緊張，
還沒70歲就失眠，你的身體已經提早耗弱！
白雁老師告訴大家：只要10分鐘，還你好睡8小時。
生活步調緊湊，放鬆時間減少，躺在床上翻來覆去睡不著的人愈來愈多，
按照世界衛生組織（WHO）標準，每天睡不足6.5小時或起床後昏昏欲睡、搞不清楚東南西北
就符合失眠狀態。長期下來，除了造成記憶力下降、心血管衰弱更同時危害身心健康，慢性偷走我們的生活品質。
白雁自主健康管理學主張：每天10分鐘，舒緩你的身心壓力，獨門的EnerQi大雁64式提高你身體的含氧量，讓你自然能在白天精神好體力佳，夜晚自然入睡免掙扎。
報名網址 http://www.e-qi.com.tw/signup_form_1.php?id=b146c551a4f
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