氣感對於練氣功來說很重要嗎？ @ 白雁自主健康管理學

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學員問：氣感對於練氣功來說很重要嗎？老師發氣為什麼這麼重要？

白雁老師答：

1. 運動和氣功的不同

練功和運動其中一個最大不同就是內練一口氣、外練筋骨皮的差異。氣功講求內氣，以意念、呼吸、身體動作達到放鬆以及調和內氣的作用。練氣功一定要有氣感才算入門了。

2. 氣感的層次

氣感也分層次：初學者會先有微弱的麻、脹、溫、涼等六觸感覺。接著氣感會從單一的「點」到「線」的連接，出現身體輕飄飄、沈重、如蟻行或者氣流動的感覺。再往上一個層次會從「線」擴充到「面」的氣感，出現哭笑、自我拍打、晃動等氣動動作。

3. 自修很難讓氣歸經

不過，到此為止，雖然有了氣感，都還是屬於氣功入門階段。不管動作大小，對氣的感覺明顯與否，都仍然是初淺的氣功修煉。因為氣機雖然發動起來，但是並不會按照經絡乖乖行走。即使你知道經絡的走向，氣也不會聽話的去按照路線流動，大部份初學者，需要1-3年的時間，才能靠自修把氣歸入經絡。當氣開始歸入經絡的第一個表現，稱作「小周天」，屆時會有明顯內通、六根震動、見光、活子時內動等「通周天」反應。

4. 老師發氣是捷徑

在沒有老師發氣的基礎上，不管動功、靜功，練功見效需要長時間的修煉，效果不穩定，病情反覆，時好時壞，所以，稱作「保健氣功」，目的在於保健養生。老師發氣耗損的是自己的氣血，並且用強大的念力加持聚集天地能量，通過血肉之軀轉換成能夠被學員接收的外氣。這樣的發氣是啟動能量，並且讓氣快速歸經的捷徑。在氣功分類上，簡稱「醫療氣功」。雖然現在礙於醫藥法規，不能講述氣功療效，但是，這樣的效果確實是存在的。

5. 只有發氣才能快速見效

目前，發氣這項特異功能在國際上已經慢慢失傳，原因是發氣者本身耗損，因此願意施行發氣的人越來越少。為了學員真正體會到氣的美妙，並且讓祛病效果持久穩定，發氣是老師犧牲幫助學員的最好方法。練氣功有老師發氣和沒有發氣，練功見效的速度最少有1-3年的差距。也就是說，有老師發氣，在1-3個月內就能看到身體改變的效果，而這種改變是穩定的，不反覆的，對於機體再生，細胞更新都有明確的幫助。