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聽到天氣回溫,
你以為就可脫下冬天的戰袍嗎?
其實明天雨水節氣才是細菌們正要狂歡的開始,

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光陰似箭,歲月如「鬆」,

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年假一收,街上成群的小腹翁、小腹婆,

正上班的你是否微微感受到大腿上圓亮的肚子呢

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過年的時候,桌上菜色特別豐盛,

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一天很長,一年卻很短。

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2016火猴年,屬牛的朋友請注意呼吸系統或腸胃的健康狀況。
尤其留意季節交替,一但感冒咳嗽,除了練EnerQi大雁2次以上,若持續生病一定要及早就醫。流年的關係,脾胃要特別注意,三餐要正常,避免造成腸胃不健康的環境讓腸胃病更好發。
@搭配功法:每天早上至少一遍EnerQi大雁&奇經八脈,五禽著重猴戲。

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極端的冷熱讓人頭皮發麻,
明天立春一來,快樂的連血管都鬆一口氣。

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兒子和爸爸正在看電視,

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2016火猴年,屬鼠的朋友請注意神經、呼吸系統或隱疾的健康狀況。

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2016丙申年是金火相戰的氣場,

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新的一年要到了,

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公司發放年終獎金那天,妻子Line了二句英文給我,寫到:

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美國最新飲食指南出爐,取消了攝取膽固醇上限。

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生活往往是這樣的,

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【大溫差,血壓行兇?】

氣溫爆冷忽暖,血管忽緊忽鬆,血壓又上又下,

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一早納好氣,吃飽飽,身輕如燕沒煩惱,

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溫度遽降,穿也穿不暖,

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智能手機不到10年,

就讓人的眼球一黏3小時,拱肩縮背大半生。

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