你知道，你身上也有疲勞電嗎？
人太多正電，會讓身體變酸，容易疲勞。
養生專家白雁指出，自從人類穿上鞋子，我們成為大地絕緣體。接地氣法可以幫助身體排除正電，與大地頻率接近，有效改善身體疲勞、慢性發炎問題。
#白雁老師教你接地氣
#接地氣法步驟
1.兩腳與肩同寬，平行站立
2.左腳微微向前一步，重心在前，右腳跟抬起。
3.兩手放鬆從身體前方抬起，抬到與胸同高，手指間朝前，掌心朝下。
4.身體重心微微向後、向下坐，重心在後，此時右腳微微彎曲，右腳跟落地，前方左腳尖抬起。
5.以上動作重複3次，兩腳回到平行站立式，再從右腳踏出，重複一樣動作3次。
6.最後兩腳回到平行站立式，兩腿併攏，手握拳。
Tips：
1重心在前或後，前腿都保持輕鬆伸直。
2.重心在後時。兩手腕保持撐腕式(手腕跟手臂垂直)。
★1分鐘教你用穴道～「湧泉穴」
湧泉穴能排濁氣，也能接地氣。
「接地氣法」就是開合湧泉穴。
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學氣功該怎麼開始？當然要從免費試聽開始囉！
不試，又怎麼知道自己適不適合，能不能學得會？
別擔心，我們入門第一課，都有免費試聽。
白雁時尚慢動法
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