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話說今天特別渴,小編一到辦公室就猛喝水,

但……,為什麼今天的水比較苦,

是杯子沒洗乾淨嗎?

正當小編自言自語再度發作。

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我們美麗又有智慧的白雁老師,

再度亮出她NO.1迷人的仙女笑容~~

白雁老師說:

今天是春分,白天開始跟晚上一樣長,

代表天地之間走向陰陽平衡的氣機。

如果妳的嘴裡出現苦味,代表肝在跟妳求救。

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白雁老師說,春天最主要的是肝膽之氣升發,

如果長期過勞、常過了11點還沒睡造成肝火旺盛,

或是壓力過大造成壓抑或脾氣煩躁,

導致肝氣鬱滯,就會覺得口苦。

肝與膽相表裡,肝氣不舒的時候,膽也連帶受影響。

肝膽之氣出了問題,又逢春天,肝膽之氣上沖

自然就會苦味上逆,嘴裡出現苦味。

通常口苦的人,晚上也會亢奮11點沒法好好睡,

就是一種肝火過旺的現象。

這時候其實是肝在跟你求救,告訴你該休息了。

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肝氣最重要的是能夠疏通,並擁有充分的休養

能早起練EnerQi大雁,好好睡上一覺,是最有效的方法。

白雁老師在這裡提供錦囊妙計,讓我們從一年開始掌握身體節奏,

事半功倍的調養身體。

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#白雁小編大哉問

#晚上不能再划手機了

#被老師發現11點還沒睡

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