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節氣要練功,是我們白雁家族的「常識」

但春天又濕又冷,昨天又是驚蟄節氣,差點爬不起來練功,

賴皮的小編,冒險問了天天亮麗的白雁老師。

「老師老師~~

如果我不小心偷懶,節氣沒練功,會差很多嗎?」

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美麗智慧又強大的白雁老師

再度亮出她No.1的漂亮笑容說,

當然差很多呀,每一個節氣都是一個結,

沒練一次功,結就在身體裡,久了就形成身體健康的劫難。

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我們大多生活在都市叢林裡,3C產品一直用,冷暖設備到處都是,

冬天該捂著,開了暖氣穿短袖,

夏天該出汗,開了冷氣穿外套,

身體已經失去敏銳的能力,更別提配合節氣變化改變,

漸漸地,我們人體的小迴圈脫離自然的大循環,

身體的狀況與大自然違背,一次又一次的節氣都變成身體裡的結,

最後就演變成健康的劫難。

所以,一日練一日功很重要,節氣要練功,每天也都要練功,

就能常常讓身體順應自然的變化,就算遇到忽然的天氣變化也都能及時調整。

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小編聽了冷汗直流,幸好昨天我有乖乖練功。

一日練一日功,真是我們的平安符~~

 

#白雁小編大哉問

#一日練一日功

#每天都要天地通

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