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雖然上了年紀,但我看起來要年輕。

不分男女,這是大家的心聲,年輕一點就好像多贏了一些。

白雁老師說,要年輕,就要皮膚美、氣色好、身形佳,三個都要,就一定得從「氣血」下手才有效。

工商報導http://www.chinatimes.com/newspapers/20160227000277-260210

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皮松肉垂 老化內外進駐

老化是自然現象,一般人在25歲以後,基礎代謝率逐漸降低,新陳代謝和消耗熱量的速度都變慢,肌膚和身體開始走下坡,並出現體能下降、體重上升的「初老」現象,如果再缺乏適度的活動量,會加快老化速度。

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久坐少動的現代人容易出現提前衰老的生理現象,例如疲倦、全身疼痛、身體僵硬、精神不濟、睡眠品質不佳、記憶力衰退、注意力不集中、脊椎側彎、婦科病、不孕症、新陳代謝障礙、肥胖、氣虛、經常感冒等症狀。

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肌膚是內臟器官的反射鏡,一旦內臟器官機能失調,老化也會由內而外顯現出來,特別是外在的皮膚、身材最騙不了人,最常見的是內臟下垂,造成小腹凸出、腰圍變粗,也會使皮膚和肌肉鬆弛下垂,讓人一眼看穿年紀。

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驅逐老廢 注入新能量

白雁指出,身上所有斑點、坑洞,其實都是內臟問題反應在皮膚,例如血管老化、循環不好,皮膚就會粗糙暗沉、冒痘長斑,只有從元氣下手,自我調理,最有效果。白雁養生法強調「內練一口氣,外練筋骨皮」,當身體元氣飽滿、氣血暢通,表現在外的皮膚就會變緊實有彈性,這些是化狀品、保養品根本達不到更比不上的效果,是身體內在散發出來的光彩。

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白雁養生法保養的好處是不用吃藥打針、安全而且沒有副作用,全靠自己體內的元氣,在最短時間內調理改善身體健康。白雁說明,每天練功10分鐘,讓身體自然排毒、補氣,增強代謝迴圈功能,趕走體內老廢物質;注入元氣能量,換來無限精力,許多人不再腰酸背痛、改善虛弱疲憊體質,而且睡眠好、心情愉快。

每日練習還讓原本松垮的內臟往上提並使其歸位,很多學員因此小腹消失、腰線跑出來、氣色紅潤、皮膚緊實、黑斑變淡,整個人看起來年輕了好幾歲。持續練白雁養生法的人都發現,學會一套有效的方法,不僅獲得健康還賺到青春美麗,這個健康投資真是太划算了。

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白雁自主健康管理學

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