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高溫溼熱,外頭像烤箱,室內像冰箱,忽熱忽冷的,讓人覺得倦怠昏沉,吃不下飯。立夏節氣到來,怎麼做才能熬過夏天的嚴「烤」,秀出陽光好活力呢?

國際養生專家白雁說,立夏天地氣交,陰陽相聚,是「精煉」身體最好的時機,用白雁老師的立夏錦囊一邊養陽,一邊排毒,就能借用天地時機脫胎換骨!

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真正的養生法,是運用智慧,借天地時機來養生!
厲害的養生法就在白雁自主健康管理學。
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