你知道嗎?35歲,骨質就開始流失

要有強健的骨骼不怕摔,就得從現在開始養護。

白雁老師告訴大家EnerQi熊戲裡面三蹬頑石就是絕妙的補養方法,

平時上班再輔以簡單的小動作就能守護骨骼好健康

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每天一個小動作20160314.jpg

 

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白雁自主健康管理學

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