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年假一收，街上成群的小腹翁、小腹婆，
正上班的你是否微微感受到大腿上圓亮的肚子呢？
後悔沒抓時間運動，想要少吃卻又排不出大便，
眼看肚子一眠大一寸，難不成只能瀉藥當飯吃？
白雁老師特別提醒：要剷除肥滋滋的小腹肉，年後30天正是排便消脂的黃金期。
提供大家簡單的3分鐘懶人排便法，讓你在辦公室輕鬆甩掉萬年肚！
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