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2016火猴年,屬鼠的朋友請注意神經、呼吸系統或隱疾的健康狀況。

建議屬鼠的人更要一日鍊一日功,少吃辛辣,少飲酒。假日時多到大自然走走,看看青山綠水抒發肝氣,保持愉快的心情,減少莫名的上火,才能預防肝火的虛旺導致肝、胃的不舒服。

@搭配功法:每天早上至少一遍EnerQi大雁&奇經八脈,五禽著重鹿戲。

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白雁自主健康管理學

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