一早睡飽心滿意足,稱個體重後,眉毛都想拔光!

這是許多人在周末狂吃後的藍色星期一,辛苦5天想趁六日撫慰受傷的心靈,來個圓滿ENDing,可誰知卻圓滿了自己身材... 壓力緊繃,用「吃」來放鬆,結果工作沒發達人卻發胖!但,吃=胖嗎?周末3分鐘寬心功,讓我們心寬體瘦!



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白雁自主健康管理學

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