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臟腑是在自我震動中得到循環以及養分,叫喊,哭笑都有可能是生理或心理上的一種自我疏通本能。。。

1.        練功中,一直發出聲音或者想要叫喊該怎麼辦?


在練功時想要發出聲音或者叫喊,屬於自我內臟按摩調動的一種本能反應。身體的臟腑本來就是在輕微震動中產生功能。練功時,這種震動的情況可能加劇,目的是幫助得到更多血液養份的補充。其表現方式會以發出聲音,或者大喊大叫來達到。另外一種屬於心理狀態的叫喊反應,則表示長期在壓力或緊張、封閉式環境下生活工作,在練功時,身體本能希望在精神上掙脫束縛捆綁,則通過發出聲音或者大喊大叫來達到精神上的放鬆以及解脫。


2.        練功中,一直想哭或想笑該怎麼辦?


每個臟腑在得到氣的疏通時,都會通過某些情緒調和,來加強臟腑的功能。例如:想哭就是氣在行走肺、大腸系統,笑則是氣在行走心和小腸系統。這種情緒的抒發,有助於氣在行走時排除阻礙。通常,這種臟腑疏通的反應都是短暫性的,也就是說,可能幾天之後,就不再想哭、想笑。另外一種精神層面的,則是可能在生活中遇到困難,或者之前受到傷害委屈,在練功時,下意識浮到檯面上,在不受控制下,允許自我發洩的一種正常情緒通道。如果每次練功,都是哭、笑狀態,則屬於異常。這樣情形發生時需要全面停功,咨詢精神科專業協助,避免情緒問題演變成病理精神異常問題。

 

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白雁自主健康管理學

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