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東西變少,人反而快樂,這是一種現代人獨有的幸福。我們常覺得東西不夠,不夠用、不夠好,又再買新東西,久而久之,家裡堆滿雜物,空間雜亂,失去生活品質,又心煩意亂。

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霜降即將到來,火猴年火力最旺盛的尾巴就在這一週。很多人這時候會因為火猴配上秋天這個節氣而引發身體的四把火。

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10/23就霜降,是秋天的尾聲。

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學完白雁全套功法,老師還是一再強調「貴在專一」,有些人知道,聽老師話就對了;有些人,認為雜學也沒什麼大不了,老師怎麼可以阻礙我們繼續學習的道路呢,廣泛學習,不是才能持續進步嗎?老師為什麼非要規勸我們專一,不建議多學多看呢?

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發燒會燒壞腦子,大家都這樣說。

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每天有時間要對自己好一點。

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人的一生,有1/3在睡眠中度過。

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從家裡走來課室,

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明天是寒露,節氣上見到第一個「寒」字頭,這段時間開始,許多人午飯後更容易昏昏欲睡,或是下午特別提不起勁。白雁老師說,從寒露開始,陰長陽消更加明顯,氣溫也下降得特別快,每天多睡一小時,可以幫助解秋乏。

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非常感恩能參加溪頭采氣。

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加班、熬夜,一晚睡就嘴巴破,

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