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目前日期文章:201608 (12)

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樹,不是一天長大。

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雖然上了年紀,但我看起來要年輕。

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為什麼會生病?為什麼會消沉倦怠、不快樂?為什麼等不到好機會?

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你是久坐一族嗎?小心坐著坐著,把癌症坐上身。養生專家白雁提倡,每坐1小時就應該站起來活動3分鐘,讓氣血循環變好,降低久坐不動而可能導致的罹癌危險。

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喝沒多少水就想尿尿,過沒多久就又想再尿尿,晚上還被尿叫醒,怎麼回事?

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年過四、五十,在生命的長度和密度之間,我們渴求的是一種智慧的平衡。

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凡是偉大的英雄,都有個致命弱點,我們也不例外。

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現代人特別容易肩頸僵硬,有時一起床就不小心落枕、扭傷,

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今年夏天特長,把人烤到倦怠沒力、提不起勁。

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我要怎樣才能看起來年輕一點?

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