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目前日期文章:201601 (19)

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2016丙申年是金火相戰的氣場,

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新的一年要到了,

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公司發放年終獎金那天,妻子Line了二句英文給我,寫到:

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美國最新飲食指南出爐,取消了攝取膽固醇上限。

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生活往往是這樣的,

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【大溫差,血壓行兇?】

氣溫爆冷忽暖,血管忽緊忽鬆,血壓又上又下,

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一早納好氣,吃飽飽,身輕如燕沒煩惱,

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溫度遽降,穿也穿不暖,

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智能手機不到10年,

就讓人的眼球一黏3小時,拱肩縮背大半生。

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什麼?!週六體感3~5℃!

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2016.1.18白雁老師提供

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一天辦公8小時,一週5天共40小時。

你知道久坐會得「椅子病」嗎?

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濕冷的早晨起床練功,簡直是地獄級毅力的考驗。

離開溫暖被窩要用盡千百種方法,可你知道嗎?

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一早睡飽心滿意足,稱個體重後,眉毛都想拔光!

這是許多人在周末狂吃後的藍色星期一,辛苦5天想趁六日撫慰受傷的心靈,來個圓滿ENDing,可誰知卻圓滿了自己身材... 壓力緊繃,用「吃」來放鬆,結果工作沒發達人卻發胖!但,吃=胖嗎?周末3分鐘寬心功,讓我們心寬體瘦!

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【一生3錢過四關】你一生,到底能掙多少錢呢?

有沒有想過萬一活到140歲,你得面臨多少的大錢關?2006年,美國CNN在時代雜誌刊登「八代同堂不是夢」,預言2035年人類平均壽命可望達140歲!回顧歷史,人的生命不斷延長,醫療超速發達,未來20年要到140歲不無可能。若真如此,你得攢下多少錢才能過關?

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