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各位好朋友,本部落格作為健康咨詢交流,儘供參考。氣功養生在於強身保健,無任何醫療行為及承諾。因個人體質以及身體狀況不同,如果您的身體疾病比較複雜或嚴重,建議在學習氣功之前,先徵詢醫生同意。本部落格有部分內容引用其他媒體或個人著作來源,原作者如不願意在本部落格展示,請及時告知,本人致上萬分歉意,並立即移除相關文章。master@e-qi.com.tw

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練功前晚上都不會想睡,學功後,不到10點,已經哈欠連連,是正常嗎?

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太好了、好棒、沒問題、沒關係、沒事

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閻羅王的三封警告信

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無論練功與否,疼痛分為筋骨痠痛、臟腑疼痛、胸腹腔疼痛三種。

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2013-03-06 18.51.00  

今天主題:秋天最容易過敏氣喘發作,秋咳也是非常惱人,如何改善?

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各地團練對比

感謝各地助教志工的付出。春節期間,台北中正二班團練不打烊,歡迎大家一起來練功。

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2013-03-06 18.57.25  

本身是基督徒的白雁老師,努力推廣正統氣功的其中一個原因,就是希望大家瞭解養生沒有宗教的界線,練功是為了健康

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Costa Rican Frog  

如果最近你總像睡眠不足似的,而且越睡越感覺睏倦,這就是春睏現象。

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2013-03-06 18.51.00  

身體為了散熱,會用出汗的方式防止溫度過高,而毛細孔也都是打開的狀態。。。

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臟腑是在自我震動中得到循環以及養分,叫喊,哭笑都有可能是生理或心理上的一種自我疏通本能。。。

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428謝師宴紀念冊  

您的健康,不能等

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小朋友練氣功可以穩定情緒,加強注意力集中的能力,訓練記憶力,遠離不良習慣,保護視力

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一個團體,要靠眾人的力量才能維持,每個人付出一點點,累積起來,就成了宏偉的志業

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7年前,宝凤罹患了鼻炎癌,看她如何走出陰霾,成功站起來

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澳洲袋鼠  

 天冷容易腦溢血,保證早上九步曲,可有效預防高血壓,心臟病的發生。。。

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太陽奇景  

人過中年,膝蓋開始出現退化現象,不運動還好,很多人,一活動反而關節痠痛無力,這是該繼續嗎?

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彥寬老師與龜  

只要挪出時間,隨時隨地都可以練功,但是如果想要講究一點,還是需要注意一些小原則。。。

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溪頭蓮花  

 順天地大自然之道,練功也要隨著天氣變化而調整。。。

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 在正常情況下,氣動是身體內氣被誘發,而產生的自我修護狀態...

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