近幾年來,世界各地有許多令人悲傷的事件。
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- May 06 Fri 2016 15:05
【折不斷的蘆葦】上天的千萬種幫助
- May 05 Thu 2016 13:41
【酷暑來襲,立夏怎麼過才健康?】
高溫溼熱,外頭像烤箱,室內像冰箱,忽熱忽冷的,讓人覺得倦怠昏沉,吃不下飯。立夏節氣到來,怎麼做才能熬過夏天的嚴「烤」,秀出陽光好活力呢?
- May 04 Wed 2016 13:36
【看衰老指數,想知道你幾歲嗎?】
一樣年紀,有人看起來就是比較年輕。
- May 03 Tue 2016 13:20
【「好汗」抗老化,你流對汗了嗎?】
我們每天在乎自己美不美,帥不帥,卻從不關心自己流的汗。為了保持乾爽,天天待在冷氣房,甚至怕流汗而不運動。
- May 02 Mon 2016 12:28
【#3分鐘懶人氣功】
一出冷氣房就燥熱難受,滿頭大汗,狂喝冰水,也難消一身的熱火。
- Apr 28 Thu 2016 16:18
【專家呼籲:愈忙碌,愈應該練習氣功】
愈忙碌的人,愈容易提前衰老。
- Apr 27 Wed 2016 16:33
【美白不求人,告別暗沉有法寶!】
暗沉,往往從臉開始。
- Apr 26 Tue 2016 14:32
【愈減愈肥,你用對方法了嗎?】
過了35歲,你是不是越來越不喜歡照鏡子?
- Apr 25 Mon 2016 15:09
【熱感冒不容易好?】
氣候異常,不下雨的天氣熱到嚇死人,許多人狂喝冰水、吹冷氣消暑,身體冷熱適應不良,出現頭痛頭暈、肩頸僵硬、甚至疲倦無力、感冒等症狀。教學研究多年的白雁說,若不注意造成熱感冒更難好,熱感冒症狀複雜,要從體內調理才有效。
- Apr 22 Fri 2016 16:12
【空氣髒,運動還行嗎?】
全球氣候異常,雨下的太少,空氣愈來愈髒,戶外運動引發氣喘過敏,越動反而越糟。養生專家白雁建議,氣功運動不需場地和設備,在家也能做,空氣髒,不妨在家練習氣功動作,安全快速又有效。
- Apr 20 Wed 2016 16:41
【35歲後,你的脊椎歪了嗎?】
走沒幾步就腰痠,坐沒多久就駝背,你的脊椎是否歪斜了呢?
- Apr 19 Tue 2016 17:57
【上火有3種,不是每種都能泄!】
上火就喝涼,很多人堅信這種作法。
- Apr 18 Mon 2016 14:12
【白頭髮,該拔嗎?】
年紀輕輕,許多人就頭頂發白,白頭髮已經不是老人的專利。
- Apr 15 Fri 2016 14:39
【想變美?女人一定要進化!10分鐘還妳好青春】
愛美是女人的天性,想要一輩子青春又美麗,養生專家白雁說,保養一定要趁早。特別是年過35,女性的體力腳力和腦力都會迅速衰老,她建議天天十分鐘,起床和氣功,睡前晃海功,一早一晚,一動一靜,讓自己精氣神飽滿,氣色由裡好到外。
- Apr 14 Thu 2016 13:24
【怎麼做,才能減藥睡得好?】
想要睡得好,吃安眠藥最快。但你知道嗎?