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各位好朋友，本部落格作為健康咨詢交流，儘供參考。氣功養生在於強身保健，無任何醫療行為及承諾。因個人體質以及身體狀況不同，如果您的身體疾病比較複雜或嚴重，建議在學習氣功之前，先徵詢醫生同意。本部落格有部分內容引用其他媒體或個人著作來源，原作者如不願意在本部落格展示，請及時告知，本人致上萬分歉意，並立即移除相關文章。master@e-qi.com.tw
- Jun 01 Wed 2016 17:34
【每個人都會長骨刺嗎？】
- May 31 Tue 2016 17:21
【科技業 吹起養生風】
科技業吹起養生風，一股練氣功的風潮，正在科學園區內興起。養生專家白雁推廣的和氣功，簡單一套功法，讓高壓力、亞健康的科技人，利用每天10分鐘，達到疏通筋骨、氣血循環的作用。6年來，已經有2萬人加入快樂養生、自主生命的行列。
中時台北報導http://www.chinatimes.com/newspapers/20151003000282-260210
- May 30 Mon 2016 16:17
【氣逆，容易舊病復發！】
- May 27 Fri 2016 15:18
【感冒退散，生活好輕鬆！】
- May 26 Thu 2016 11:44
【破解鼻過敏，要回美好呼吸！】
- May 25 Wed 2016 13:15
大量流汗有益健康？專家：微微出汗更好
為了健康，不少人愛上運動後大量流汗的感覺。但大量流汗一定好嗎？養生專家白雁表示，從氣功學角度，最好的運動是微微出汗，剛運動完，精神變好；幾小時後，精神依然好，而不是幾小時後疲累不堪、倒頭大睡一整天。
- May 24 Tue 2016 15:51
【總是這麼累？顛覆你疲累的惡性循環】
- May 19 Thu 2016 12:04
【告別胃食道逆流，怎麼辦到的？】
- May 18 Wed 2016 15:18
【月經要準時，就要每天10分鐘，40歲的素人美女真心話】
- May 16 Mon 2016 15:02
【40歲起，你一定要做的運動！】
- May 13 Fri 2016 14:40
【折不斷的蘆葦】上天的試煉
- May 12 Thu 2016 15:36
【你有多年輕，血管說了算！】
- May 11 Wed 2016 14:52
【想變聰明，偶爾來點小變化】
忙碌不變的生活，有時就覺得自己像變笨了一樣，頭腦長滿了草，空間變少，沒效率又運轉吃力。但事情還是接二連三，沒法空下來又想找時間充電。教學豐富的白雁說，其實可以在自己的生活中來點小變化，像是做一些不一樣的事，看看平常不會看的書，練習比較少練的功法，都能像呼吸到新鮮空氣，跳出原有的思維。
- May 10 Tue 2016 15:06
【自信大營救！誰讓你掉髮？】
- May 09 Mon 2016 17:42
【全身無力沒精神，你除濕了嗎？】
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